Детский фридайвинг в Брянске
Что дает детский фридайвинг
Это ныряние на задержке дыхания в комфортной зоне. Дети получают не только практические навыки, но и улучшается уровень их общего здоровья, происходит:
- закаливание организма;
- повышается эластичность легочной ткани;
- растет жизненная емкость легких;
- растет сила сердечной и дыхательных мышц;
- улучшается кровоснабжение головного мозга;
- улучшается работа сердца и регуляция тонуса сосудов;
- повышается усвоение кислорода клетками организма.
Занятия фридайвингом помогают привить детям любовь к воде, повысить способности к концентрации внимания и увеличить творческий потенциал.
Детский фридайвинг дает возможность безопасно проверить уровень навыков ребенка, а также подготовить его морально и физически к взрослым стартам как в нырянии на задержке дыхания, так и к занятиям в секциях по плаванию.
Общаясь с окружающим миром в среде естественного обитания дети получают знания о том, как можно или нельзя вести себя в воде, приобщаются к заботе об окружающим их мире и учатся любить природу.
Регулярные тренировки
Регулярные тренировки в бассейне состоят из двух частей: "сухой" и "водной". Сухая часть включает в себя суставную и дыхательную гимнастики перед плаванием. Водная часть разделяется на динамические тренировки и статические задержки дыхания.
Помимо практического тренировочного процесса занятия детским фридайвингом предусматривается разбор теоретической части (основные понятия, физиология, вопросы безопасности на воде).
Занятия с детьми проходят во время клубных вечеров. Вы можете оплачивать разовые приходы или заранее приобрести абонемент на месяц, что куда выгоднее при возможности регулярных посещений.
По договоренности с инструктором вы можете организовать персональные занятия для вашего ребенка в удобное время, вне формата регулярных клубных вечеров.
 |
Лилия Носова
8 (906) 698-37-00
- Детский инструктор "Российской Федерации Фридайвинга"
- Тренер по детскому фридайвингу на клубных вечерах
|