Расписание занятийсегодня27.07, сб. - 08:00-19:00 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, дневная практика 1 сегодня27.07, сб. - 20:00-23:30 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, ночные погружения 28.07, вс. - 08:30-13:00 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, дневная практика 2 Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
Курсы фридайвинга в Брянске
![]() Ментальная подготовка фридайвера обычно является частью общего тренинга, связанного с контролем дыхания и деконцентрацией. Так, существует мнение, что способность не фокусировать внимание на подавлении позыва к вдоху позволяет удлинить и качественно улучшить апноэ. Методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения традиционно даются на курсах по фридайвингу. ![]() 1. «NDL Free Diver Level I»Базовый курс для новичков в бассейне. На протяжении занятий перед вами будут ставиться все более сложные и интересные задачи. И однажды, сделав очередной вдох на поверхности, вы поймете, что больше нечего бояться. Безмятежно скользя в толще воды вы испытаете невероятную свободу. Занятия в бассейне научат вас красиво и эффективно плавать по поверхности и под водой, заныривать на глубину, выравнивая давление в ушах. Вы испытаете свободу передвижения в трехмерном пространстве, ощутите чувство полета и комфортной невесомости. Инструктор покажет вам техники увеличения комфортной задержки дыхания. Где есть вода - там есть фридайвинг. ВозможностиПосле завершения данной программы и получения сертификата «NDL Free Diver Level I» вы станете настоящим фридайвером, человеком, способным задерживать дыхание под водой на несколько минут, и получать удовольствие от нового опыта ощущения своего тела в воде и совершенно иного состояния сознания в тишине безмолвия. А дальше вы можете использовать этот опыт в повседневной жизни, качество которой непременно улучшится. Кроме того, с навыками базового курса вам будет намного проще продолжить обучение фридайвингу на открытой воде. Входные требования:• возраст не менее 14 лет с разрешения родителей или опекуна; • отсутствие медицинских противопоказаний; • умение плавать и держаться на воде; • искреннее желание заниматься фридайвингом. Структура курсаОбучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет: • 5 теоретических занятий; • 5 практических занятий; • теоретический тест и практический экзамен. Экзаменационные нормативы:• статическая задержка дыхания на поверхности воды - 2.5 минуты; • ныряние в ластах - 50 метров; • комфортный спуск на 4.5 метра с продувкой ушей; СертификацияСертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена. Международный пластиковый сертификат «NDL Free Diver Level I» – легализует ваши ныряния в бассейне и является основанием для допуска к самостоятельным тренировкам с напарником. ![]() Цены
![]() 2. «NDL Medic First Aid»Реальная жизнь человека полна неожиданностей, но очень не хочется, чтобы случайность привела к непоправимым последствиям. Жизнь человека, попавшего в беду, зависит от действий того, кто может оказать помощь до прибытия квалифицированного медицинского персонала. Именно поэтому данный курс пользуется популярностью не только у фридайверов. ВозможностиПрохождение курса позволит освоить навыки первой помощи пострадавшему и поддержания его жизнедеятельности до момента оказания ему профессиональной медицинской помощи. Рассматриваются бытовые травмы, кровотечения, остановка сердца и многие другие ситуации. Программа создана по всем правилам международных стандартов и в ней учтены самые современные рекомендации «Европейского совета по реанимации» («European Resuscitation Council»). Входные требования:• возраст не менее 14 лет; Структура курсаОбучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет: • 2 занятия в режиме семинара (по 5 часов); • теоретический тест. СертификацияСертификат выписывается после успешной сдачи теоретического экзамена. Сертификат «NDL Medic First Aid» – необходимое требование для зачисления на курс «NDL Free Diver Level II». ![]() Цены
![]() 3. «NDL Free Diver Level II»Курс посвящен навыкам и технике свободного погружения на открытой воде в глубину. Четкий план. Последовательное исполнение. Контроль напарника. Все это тот фундамент, на котором стоит безопасность современного глубокого фридайвинга. И даже небольшие глубины требует обеспечения этих мер безопасности. ВозможностиВы изучите основы взаимной страховки ныряльщиков на больших глубинах, познакомитесь с альтернативными техниками компенсации давления в ушах. Доступно ныряние в открытой воде на глубину. Входные требования:• пройденные курсы «NDL Free Diver Level I» и «NDL Medic First Aid»; • отсутствие медицинских противопоказаний; Структура курсаОбучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет: • 2 теоретических занятий; • 2 практических занятий; • теоретический тест и практический экзамен. • 2 практических занятия на открытой воде; Экзаменационные нормативы:• задержка дыхания не менее 2 минут на глубине 4.5 метра; • техника взаимной страховки напарника, ныряющего по тросу; • минимальная глубина погружения для получения квалификации: 15 метров; СертификацияСертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена на водоеме. Международный пластиковый сертификат «NDL Free Diver Level II» – легальный пропуск в глубину для занятий фридайвингом в открытой воде. ![]() Цены
|