Подводный клуб «СКАТ» им. Валерия Тюрина

Главная О клубе Контакты Книга отзывов Новости Фридайвинг Фото Видео Снаряжение Подарочный сертификат Клубное меценатство показать мобильную версию сайта

Клубные вечера
вт. чт. вс. 18:00-21:45

Магазин подводного снаряжения
и товаров для плавания ныряем с любовью к голубому дому обучение и снаряжение SMART DIVE клуб при ДОСААФ России школа технического дайвинга IANTD участник конфедерации CMAS представитель Федерации Фридайвинга России школа фридайвинга National Dive League школа подводной охоты ФПСР партнер Русского Географического Общества партнер водолазной службы МЧС России Информационно-познавательный
портал об исследовании Мирового океана Интерактивная карта мест для погружений

Курс фридайвинга NDL

Ментальная подготовка фридайвера обычно является частью общего тренинга, связанного с контролем дыхания и деконцентрацией. Так, существует мнение, что способность не фокусировать внимание на подавлении позыва к вдоху позволяет удлинить и качественно улучшить апноэ.

Методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения традиционно даются на курсах по фридайвингу.

1. «NDL Free Diver Level I»

Базовый курс для новичков в бассейне. На протяжении занятий перед вами будут ставиться все более сложные и интересные задачи. И однажды, сделав очередной вдох на поверхности, вы поймете, что больше нечего бояться. Безмятежно скользя в толще воды вы испытаете невероятную свободу.

Занятия в бассейне научат вас красиво и эффективно плавать по поверхности и под водой, заныривать на глубину, выравнивая давление в ушах. Вы испытаете свободу передвижения в трехмерном пространстве, ощутите чувство полета и комфортной невесомости. Инструктор покажет вам техники увеличения комфортной задержки дыхания.

Возможности

После завершения данной программы и получения сертификата «NDL Free Diver Level I» вы сможете легально тренироваться в бассейне с другими фридайверами и участвовать в соревнованиях по бассейновым дисциплинам фридайвинга.

Доступно ныряние в открытой воде до глубины 15 метров.

Входные требования:

• возраст не менее 14 лет с разрешения родителей или опекуна;

• отсутствие медицинских противопоказаний;

• умение плавать и держаться на воде;

• искреннее желание заниматься фридайвингом.

Структура курса

Обучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет:

• 5 теоретических занятий;

• 5 практических занятий;

• теоретический тест и практический экзамен.

Экзаменационные нормативы:

• статическая задержка дыхания на поверхности воды - 2.5 минуты;

• ныряние в ластах - 50 метров;

• комфортный спуск на 4.5 метра с продувкой ушей;

• техника взаимной страховки напарника;

Сертификация

Сертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена. Международный пластиковый сертификат «NDL Free Diver Level I» – легализует ваши ныряния в бассейне и является основанием для допуска к самостоятельным тренировкам с напарником.

Цены

2. «NDL Medic First Aid»

Реальная жизнь человека полна неожиданностей, но очень не хочется, чтобы случайность привела к непоправимым последствиям. Жизнь человека, попавшего в беду, зависит от действий того, кто может оказать помощь до прибытия квалифицированного медицинского персонала. Именно поэтому данный курс пользуется популярностью не только у фридайверов.

Возможности

Прохождение курса позволит освоить навыки первой помощи пострадавшему и поддержания его жизнедеятельности до момента оказания ему профессиональной медицинской помощи. Рассматриваются бытовые травмы, кровотечения, остановка сердца и многие другие ситуации.

Программа создана по всем правилам международных стандартов и в ней учтены самые современные рекомендации «Европейского совета по реанимации» («European Resuscitation Council»).

Входные требования:

• возраст не менее 14 лет;

Структура курса

Обучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет:

• 2 занятия в режиме семинара (по 5 часов);

• теоретический тест.

Сертификация

Сертификат выписывается после успешной сдачи теоретического экзамена. Сертификат «NDL Medic First Aid» – необходимое требование для зачисления на курс «NDL Free Diver Level II».

Цены

3. «NDL Free Diver Level II»

Курс посвящен навыкам и технике свободного погружения в глубину. Четкий план. Последовательное исполнение. Контроль напарника. Все это тот фундамент, на котором стоит безопасность современного глубокого фридайвинга. И даже небольшие глубины требует обеспечения этих мер безопасности.

Возможности

Вы изучите основы взаимной страховки ныряльщиков на больших глубинах, познакомитесь с альтернативными техниками компенсации давления в ушах. Доступно ныряние в открытой воде на глубины больше 15 метров.

Входные требования:

• пройденные курсы «NDL Free Diver Level I» и «NDL Medic First Aid»;

• отсутствие медицинских противопоказаний;

Структура курса

Обучение проводится как индивидуально, так и в группах от двух до четырех человек. Время начала занятий может быть любым, выбирается вами по договоренности с остальными участниками и инструктором. Вас ждет:

• 2 теоретических занятия;

• 1 практическое занятие в бассейне;

• 3 практических занятия на открытой воде;

• теоретический тест и практический экзамен на водоеме.

Экзаменационные нормативы:

• задержка дыхания не менее 2 минут на глубине 4.5 метра;

• техника взаимной страховки напарника, ныряющего по тросу;

• комфортный спуск на 30 метров с продувкой ушей;

Сертификация

Сертификат выписывается после успешной сдачи теоретического и практического экзамена на водоеме. Международный пластиковый сертификат «NDL Free Diver Level II» – легальный пропуск в глубину для занятий фридайвингом в открытой воде.

Цены

Владислав Палехин 8 (920) 838-60-65 - Инструктор по фридайвингу "National Dive League" - Тренер по фридайвингу на клубных вечерах