Расписание занятий
Клубные вечера вт. чт. вс. с 18:00 до 21:45
сегодня
18.09, чт. - 18:00-21:45
КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться
20.09, сб. - 12:00-16:00
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В ДЕСНОГОРСКЕ, первый день погружений
20.09, сб. - 20:00-22:00
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В ДЕСНОГОРСКЕ, ночные спуски
21.09, вс. - 10:00-14:00
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В ДЕСНОГОРСКЕ, второй день погружений
21.09, вс. - 10:00-16:00
Курс OWD, занятие №3 (группа №473)
22.09, пн. - 18:00-23:00
Курс OWD, занятие №2 (группа №474)
Партнеры клуба
|
14.04.2021 / "ORCA" - тренировка техники работы ластами на клубных вечерах для дайверов
1192 / автор: Чмутов Сергей
"ORCA" - тренировка техники работы ластами на клубных вечерах для дайверов
Ласты - важный элемент снаряжения дайвера, упрощающий его передвижение в воде. От умения правильно использовать его в частности зависят: усилия, прикладываемые для перемещения, расход воздуха и комфорт. Способность за один гребок оказаться именно там, где хочешь наряду с чувством невесомости, дарит подлинное ощущение свободы и удовольствия от пребывания под водой.
Техника работы ластами таит в себе множество тонкостей и секретов. Для их познания и последующей передачи дайверам, мной была разработана специальная программа "ORCA". Она призвана помочь расширить и "дополировать" навыки работы ластами, полученные на курсах OWD и Advanced.
Тренировки будут проходить в формате индивидуальных и групповых занятий с тренером на клубных вечерах.
В их рамках мы научимся совершать качественный гребок, поочерёдной работе каждой из ласт, движению в различных направлениях (в том числе и боком), а также поработаем над плавучестью и позиционированием своего тела в воде.
Постепенно вы сможете, подобно батискафу, зависать в любом положении и перемещаться во всех направлениях с минимальным количеством движения и затраченных усилий. Ласты больше не будут сражаться с водой для вашего перемещения, а будут гармонично сочетаться с её течением. Расход газа сократиться, а уровень комфорта и удовольствия значительно повысится.
По своему желанию вы можете выбрать как отдельный интересующий элемент или технику для освоения, так и пройти полный курс и овладеть всеми навыками описанными выше.
Полный курс состоит из 3-х ступеней, включающих в себя комплекс техник и упражнений по работе ластами и плавучестью.
Цена занятия – 300р.
Записаться на тренировку, задать вопросы и узнать расписание занятий можно по телефону: 8-920-866-78-50 (Чмутов Сергей).
173
- бахнуть лайк!
|