Расписание занятий
Клубные вечера вт. чт. вс. с 18:00 до 21:45
11.05, вс. - 14:00-18:00
Курс DRY SUIT, экзамен (группа №455)
12.05, пн. - 18:00-23:00
Курс OWD, занятие №5 (группа №465)
12.05, пн. - 19:00-23:00
Курс AOWD, занятие №7, ночное (группа №454)
14.05, ср. - 18:30-23:00
Курс AOWD, занятие №4 (группа №464)
14.05, ср. - 20:00-23:00
Курс DEEP DIVER, экзамен, практика (группа №451)
17.05, сб. - 10:30-15:00
Курс OWD, занятие №4 (группа №463)
14.06, сб. - 10:00-22:00
БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, первый день
15.06, вс. - 08:30-14:00
БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, второй день
Партнеры клуба
|
14.04.2021 / "ORCA" - тренировка техники работы ластами на клубных вечерах для дайверов
977 / автор: Чмутов Сергей
"ORCA" - тренировка техники работы ластами на клубных вечерах для дайверов
Ласты - важный элемент снаряжения дайвера, упрощающий его передвижение в воде. От умения правильно использовать его в частности зависят: усилия, прикладываемые для перемещения, расход воздуха и комфорт. Способность за один гребок оказаться именно там, где хочешь наряду с чувством невесомости, дарит подлинное ощущение свободы и удовольствия от пребывания под водой.
Техника работы ластами таит в себе множество тонкостей и секретов. Для их познания и последующей передачи дайверам, мной была разработана специальная программа "ORCA". Она призвана помочь расширить и "дополировать" навыки работы ластами, полученные на курсах OWD и Advanced.
Тренировки будут проходить в формате индивидуальных и групповых занятий с тренером на клубных вечерах.
В их рамках мы научимся совершать качественный гребок, поочерёдной работе каждой из ласт, движению в различных направлениях (в том числе и боком), а также поработаем над плавучестью и позиционированием своего тела в воде.
Постепенно вы сможете, подобно батискафу, зависать в любом положении и перемещаться во всех направлениях с минимальным количеством движения и затраченных усилий. Ласты больше не будут сражаться с водой для вашего перемещения, а будут гармонично сочетаться с её течением. Расход газа сократиться, а уровень комфорта и удовольствия значительно повысится.
По своему желанию вы можете выбрать как отдельный интересующий элемент или технику для освоения, так и пройти полный курс и овладеть всеми навыками описанными выше.
Полный курс состоит из 3-х ступеней, включающих в себя комплекс техник и упражнений по работе ластами и плавучестью.
Цена занятия – 300р.
Записаться на тренировку, задать вопросы и узнать расписание занятий можно по телефону: 8-920-866-78-50 (Чмутов Сергей).
118
- бахнуть лайк!
|