29.12, вс. - 18:00-21:45

КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться

29.12, вс. - 18:30-23:45

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА, ПОД ВОДОЙ

02.01, чт. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №1 (группа №458)

03.01, пт. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №2 (группа №458)

04.01, сб. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №3 (группа №458)

04.01, сб. - 17:00-23:00

Курс DRY SUIT, занятие №2 (группа №455)

08.01, ср. - 12:00-17:00

Курс DEEP DIVER, занятие №2, практика (группа №451)

11.01, сб. - 10:00-19:00

КУРС "ICE-CAVE" В БАССЕЙНЕ, первый день

12.01, вс. - 10:00-18:00

КУРС "ICE-CAVE" В БАССЕЙНЕ, второй день

"Начинают обратный отсчет. Пульс растёт"

В субботу, 14 декабря, завершился Открытый международный чемпионат по фридайвингу памяти Валерия Радченко в Наро-Фоминске, в которых мы с Владом Палехиным и ещё около 40 спортсменов, приняли участие.

В пятницу приехали в Наро-Фоминск, чтобы отдохнуть перед стартом. Сон был рваный из-за волнения, особенно я нервничал из-за статической задержки дыхания.

Идём в бассейн, на брифинг, а дальше я следую четкому плану расписанному по минутам ещё вечером, дыхательная гимнастика, надеваю костюм, расслабляюсь под музыку, захожу в вводу за 20 минут до старта, начинаю разминочные задержки, по программе и тут сбой… время в телефоне и время у судей не совпадало минуты на 2-3 из-за этого разминку делаю не полностью, волнение усиливается. Начинают обратный отсчет. Пульс растёт:

…3…2…1… старт

Пытаюсь расслабиться и отбросить все мысли, но опять вспоминаю что я на соревнованиях, и сердцебиение учащается. Удары сердца отдаются в ушах, чувствую их руками и животом. Жду, когда же придёт дискомфорт и первые контракции, которые отвлекут от мыслей. А вот и они… так вроде полегче голове. Страхующий сообщает что прошло 4 минуты, даю знак что все ок. В районе 5:30 начинается серьезная борьба - удержать себя под водой и не получить блэкаут. Пытаюсь следить за сознанием. Уже 6 минут, ещё чуть чуть можно…

Выход… я понимаю что был очень близок к своей грани. Судья показывает белую карточку и результат 6 минут 24 секунды. Как оказалось это второй по продолжительности результат и я забираю серебро.

Уже через 2 с половиной часа у меня был брасс. За него не переживал, в динамике легче расслабить голову. Время пролетает быстро и вот уже делаю один пробный нырок, и выхожу на старт. И из-за небольшого отдыха было довольно тяжело, ощущения что вода как кисель, плыву медленно, как будто цепляюсь за что-то, развороты получались плохо и не технично, и закисление по мышцам пришло намного раньше обычного, и на 85 метрах решил не рисковать и всплываю. Белая карточка.

Дальше смотрим выступление других спортсменов и на официальную часть и награждение. Организаторы создали очень уютную, домашнюю атмосферу соревнований, на высоком уровне. А полученный приз - пропс для растяжки, мы теперь будем использовать на гимнастике на клубных вечерах.

Много моментов этого дня останутся в памяти надолго. Новые знакомства, встреча с друзьями, кого давно не видели, заряд энергией на длительное время, семейная атмосфера фридайверской тусовки, бесценный опыт… это часть того, ради чего хочется снова учавствовать в таких мероприятиях.