08.06, пн. - 18:30-23:00

Курс RESCUE DIVER, занятие №3 (группа №496)

08.06, пн. - 20:20-23:00

Курс FREEDIVER LV2, экзамен (группа №488)

09.06, вт. - 18:00-23:00

Курс FREEDIVER W2, Практика на Керамзитном карьере, занятие 3 (группа №500)

10.06, ср. - 19:30-23:00

Курс FREEDIVER LV1, экзамен (группа №492)

17.06, ср. - 10:00-20:00

Инструкторский курс NORMOXIC TRIMIX, день первый

18.06, чт. - 10:00-18:00

Инструкторский курс NORMOXIC TRIMIX, день второй

Брянские фридайверы - лучшие на Чемпионате Севастополя.

18-19 апреля в Севастополе прошел чемпионат по фридайвингу. Это были мои вторые старты в этом году. Предыдущие проходили в Наро-Фоминске в январе. Там не было личных рекордов и побед, поэтому я не стал писать отчёт, но для себя сделал достаточно выводов, которые учёл в нынешнем чемпионате и в подготовке к нему. По результату стало понятно, что вектор выбран правильный.

На чемпионат Севастополя мы ездили вдвоём с Блохиной Викторией. Конечно, хочется, чтобы появилась тенденция к командным поездкам, надеюсь, всё впереди.

Ехали на автомобиле за три дня до стартов, чтобы отдохнуть после дороги. В дни отдыха получилось немного посмотреть достопримечательности Крыма - это считаю огромным бонусом таких поездок! В первый стартовый день увиделся со знакомыми, ведь на соревнования к этой команде езжу уже четвёртый раз.

Каждый день включал по два старта: статика и брасс в первый, ласты и моноласта - во второй.

Чтобы коучить друг друга на статике, я поставил минимальную заявку и стартовал первым, открывал соревнования. Было сильное волнение, как и всегда, но получилось войти в рабочее состояние, отработанное на тренировках. Первые контракции пришли ближе к четвёртой минуте. Дальше время сильно ускорилось, и ближе к шести минутам я начал мониторить состояние, чтобы не потерять сознание. Удалось улучшить предыдущий результат больше чем на полминуты. Сделав первый вдох, почувствовал лёгкую самбу, восстановился и получил от судей белую карточку с результатом 6 минут 58 секунд. Это золото чемпионата.

Немного отдохнув, иду коучить Викторию. Попытка прошла по чёткому плану: волнение, борьба с ним, работа с контракциями. И новый лучший результат - 4 минуты 17 секунд. Серебро добавилось в копилку.

Отдохнув около часа, идём на разминку и старт брассом. Виктория улучшает личный рекорд до 81 метра, но до пьедестала не хватило всего лишь 2 метра. Я же пронырнул 113 метров - второе золото добавляем в коллекцию.

Следующий день начинали в классических ластах. Не очень люблю и мало тренирую эту дисциплину, недавно поменял технику, что дало прирост к результату. Получилось пронырнуть 150 метров и взять ещё одну серебряную медаль. Виктория тоже улучшила личный рекорд и пронырнула 104 метра.

На заключительную дисциплину сил почти не осталось, и мы проплыли по 100 метров: я в моноласте, Виктория в классических ластах.

Итог: получилось постоять на пьедестале, улучшить результаты, повстречаться со знакомыми, посмотреть замечательные места, добавить опыта не только в участии, но и в организационных моментах проведения соревнований.

Для тех, кто планировал, но не поехал - вы многое потеряли. Кто планирует в будущем - самое время начинать готовиться!