Расписание занятий
Клубные вечера
вт. чт. вс. с 18:00 до 21:45
сегодня
26.06, чт. - 18:00-21:45
КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться
28.06, сб. - 10:00-16:00
Курс FREEDIVER W1, практика на Керамзитном озере, занятие №2 (группа №472)
28.06, сб. - 21:00-23:30
КЕРАМЗИТНАЯ СУББОТА, НОЧНАЯ СЕССИЯ
29.06, вс. - 07:00-13:30
КЕРАМЗИТНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ, УТРЕННЯЯ СЕССИЯ
29.06, вс. - 10:00-13:00
Курс FREEDIVER W1, практика на Керамзитном озере, занятие №3 (группа №472)
Партнеры клуба
Магазин подводного снаряженияи товаров для плавания
ныряем с любовью к голубому дому
обучение и снаряжение SMART DIVE
клуб при ДОСААФ России
школа технического дайвинга IANTD
участник конфедерации CMAS
представитель Федерации Фридайвинга России
школа фридайвинга National Dive League
школа подводной охоты ФПСР
партнер Русского Географического Общества
партнер водолазной службы МЧС России
Информационно-познавательныйпортал об исследовании Мирового океана
08.12.2015 / STATIC DAY с Мариной Романовой
12 декабря дополнительный тренировочный STATIC DAY с Мариной Романовой! Если тебе хочется улучшить свой показатель - иди на тренировку! Почувствовать себя уверенней – иди на тренировку. Хочется научиться лучше расслабляться или просто прийти полежать, задержав дыхание – дуй на тренировку!!!
Начало ничего не делания в воде в 20:30. Прийти лучше заранее, не спеша и и без суеты надеть костюмчик потеплее. И пожалуйста НИЧЕГО НЕ ЕШЬТЕ за 2-3 часа до трени. А последний обильный прием пищи должен быть часа за 4-5!
