24.06, вт. - 18:00-21:45

КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться

24.06, вт. - 18:00-23:00

Курс FREEDIVER LV1, занятие №4 (группа №470)

28.06, сб. - 10:00-16:00

Курс FREEDIVER W1, практика на Керамзитном озере, занятие №2 (группа №472)

29.06, вс. - 10:00-13:00

Курс FREEDIVER W1, практика на Керамзитном озере, занятие №3 (группа №472)

Кубок России 2016. День второй. DYN

Второй день для многих спортсменов оказался не менее напряженным, чем первый. Ведь дисциплина динамика в ластах подразумевает плыть более продолжительную дистанцию, чем без ласт, что психологически тяжелее. Я оказалась в самом конце списка из 41 спортсмена, что позволило мне приехать попозже. Меньшее время ожидания старта – меньше волнений! Как пришла – посмотрела на всякий случай время старта, оно немного отличалось от того что я видела вчера (это потому что несколько ребят выпало из соревнований из-за дисквалификации). Сегодня волнения меня не так досаждали, я была готова и к тому, что нырну свои 150 метров, если повезет то с разворотом, и, в общем-то, все... Удивительным образом я нашла то чудесное «состояние» в котором так здорово плыть! Если хоть один раз его поймаешь, ты начинаешь понимать разницу «с ним» и «без него»! «Состояние» для меня – это то, когда все перестает существовать вокруг; я вижу синюю линию, мелькающую плитку, различаю то, что происходит в мыслях и организме . И я – это не тело которое плывет, а тот, кто просто за этим наблюдает. Для меня это идеальное состояние, все тараканы и истерики остались там, наверху, а здесь чистое осознавание! Это очень экономично в плане энергозатратности. После 150 метров я обычно переключаюсь в режим суперконцентрации, мне важно не пропустить момент своевременного выхода. Когда пришло решение, тело на него среагировало в момент. Показала результат близкий к своему максимальному 173.90, я ощутила что недоработала! Что ж.. Удивительная штука мозг! Как быстро он забыл те недавние переживания! Если бы мне кто-нибудь предложил повторить это вечером, я бы вписалась!)

Результаты дня DYN, Девушки: 1. Наталья Оводова (СПб) - 183 метра 70 см; 2. Марина Романова (СПб) - 173.90 метров; 3. Татьяна Корженевская (МСК) - 121 метр 50см.

Результаты дня DYN, Парни: 1. Александр Костышен (МСК) – 234 метра 60см; 2. Демчишин Игорь (Вологда) - 202.70; 3. Чуфаров Валерий (МСК) – 186.80 метров. Результаты у мужчин за второе и третье место предварительные, я не увидела все ли было чисто!