24.11, вс. - 09:00-15:00

ПРОЗРАЧНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ, НА КЕРАМЗИТЕ

24.11, вс. - 15:00-18:00

Курс ADVANCED EANx, последняя теория (группа №446)

24.11, вс. - 17:00-20:00

Занятие по подводному плаванию на задержке дыхания, персонально

25.11, пн. - 18:00-23:00

Курс OWD, занятие №4 (группа №452)

26.11, вт. - 18:00-22:00

Курс DEEP DIVER, первая практика (группа №451)

27.11, ср. - 19:00-23:00

Курс FREEDIVER LV1, занятие №5 (группа №448)

27.11, ср. - 19:00-23:00

Курс AOWD, занятие №1 (группа №454)

28.11, чт. - 13:00-14:00

Занятие по фридайвингу, персонально

06.12, пт. - 19:00-23:00

Курс DRY SUIT, занятие №1 (группа №455)

21.12, сб. - 10:00-20:00

СВЕТОЧ ГОРПИНЮК ВОЗВРАЩАЕТСЯ, день первый

22.12, вс. - 10:00-17:00

СВЕТОЧ ГОРПИНЮК ВОЗВРАЩАЕТСЯ, день второй

28.12, сб. - 19:00-23:45

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ, В ПЛАТЬЯХ

Кубок России 2016. День второй. DYN

Второй день для многих спортсменов оказался не менее напряженным, чем первый. Ведь дисциплина динамика в ластах подразумевает плыть более продолжительную дистанцию, чем без ласт, что психологически тяжелее. Я оказалась в самом конце списка из 41 спортсмена, что позволило мне приехать попозже. Меньшее время ожидания старта – меньше волнений! Как пришла – посмотрела на всякий случай время старта, оно немного отличалось от того что я видела вчера (это потому что несколько ребят выпало из соревнований из-за дисквалификации). Сегодня волнения меня не так досаждали, я была готова и к тому, что нырну свои 150 метров, если повезет то с разворотом, и, в общем-то, все... Удивительным образом я нашла то чудесное «состояние» в котором так здорово плыть! Если хоть один раз его поймаешь, ты начинаешь понимать разницу «с ним» и «без него»! «Состояние» для меня – это то, когда все перестает существовать вокруг; я вижу синюю линию, мелькающую плитку, различаю то, что происходит в мыслях и организме . И я – это не тело которое плывет, а тот, кто просто за этим наблюдает. Для меня это идеальное состояние, все тараканы и истерики остались там, наверху, а здесь чистое осознавание! Это очень экономично в плане энергозатратности. После 150 метров я обычно переключаюсь в режим суперконцентрации, мне важно не пропустить момент своевременного выхода. Когда пришло решение, тело на него среагировало в момент. Показала результат близкий к своему максимальному 173.90, я ощутила что недоработала! Что ж.. Удивительная штука мозг! Как быстро он забыл те недавние переживания! Если бы мне кто-нибудь предложил повторить это вечером, я бы вписалась!)

Результаты дня DYN, Девушки: 1. Наталья Оводова (СПб) - 183 метра 70 см; 2. Марина Романова (СПб) - 173.90 метров; 3. Татьяна Корженевская (МСК) - 121 метр 50см.

Результаты дня DYN, Парни: 1. Александр Костышен (МСК) – 234 метра 60см; 2. Демчишин Игорь (Вологда) - 202.70; 3. Чуфаров Валерий (МСК) – 186.80 метров. Результаты у мужчин за второе и третье место предварительные, я не увидела все ли было чисто!