24.11, вс. - 09:00-15:00

ПРОЗРАЧНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ, НА КЕРАМЗИТЕ

24.11, вс. - 15:00-18:00

Курс ADVANCED EANx, последняя теория (группа №446)

24.11, вс. - 17:00-20:00

Занятие по подводному плаванию на задержке дыхания, персонально

25.11, пн. - 18:00-23:00

Курс OWD, занятие №4 (группа №452)

26.11, вт. - 18:00-22:00

Курс DEEP DIVER, первая практика (группа №451)

27.11, ср. - 19:00-23:00

Курс FREEDIVER LV1, занятие №5 (группа №448)

27.11, ср. - 19:00-23:00

Курс AOWD, занятие №1 (группа №454)

28.11, чт. - 13:00-14:00

Занятие по фридайвингу, персонально

06.12, пт. - 19:00-23:00

Курс DRY SUIT, занятие №1 (группа №455)

21.12, сб. - 10:00-20:00

СВЕТОЧ ГОРПИНЮК ВОЗВРАЩАЕТСЯ, день первый

22.12, вс. - 10:00-17:00

СВЕТОЧ ГОРПИНЮК ВОЗВРАЩАЕТСЯ, день второй

28.12, сб. - 19:00-23:45

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ, В ПЛАТЬЯХ

29.12, вс. - 18:30-23:45

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА, ПОД ВОДОЙ

Чудеса на статике

Не за горами тот день, когда ученики превзойдут своих инструкторов! Уже на второй дополнительной тренировке в этом году, специализированной на статике ребята показали не детские результаты. На прошлой тренировке мы учились максимально расслаблять тело и мозг, растворялись в комфорте, растягивая его. На этой же пытались перенести то состояние в этот день. Так же были раскрыты некоторые моменты по метальной и психологической подготовке к статике.

Казаков Никита с удивлением обнаружил, что контракции стали начинаться уже после 10-15 секунд после начала апноэ. После первой же серии включился рефлекс, и стало как обычно. Оля во время своей максимальной попытке дошла до неведомых ранее ощущений - жара в легких, что в общем-то ее и смутило. Игорь и Александр идут примерно на равных, обгоняя друг друга по очереди. Игорь Шукста при максимальной задержке вышел на 5:30, с ощущениями как будто отлежал только три. По характеру его контракций, и по розовому цвету его лица, был виден его запас еще на 40-50 секунд. Саша же уверенно отлежал 6:04, и его состояние показало, что это еще не предел! Это абсолютный рекорд среди студентов клуба СКАТ!!!!!!! Поздравляем ребят с новыми успехами, и ощущениями что могут еще! Осталось дело за малым – перенести свои лучшие результаты с тренировок на соревнования!