Расписание занятийКлубные вечера 11.05, вс. - 14:00-18:00 Курс DRY SUIT, экзамен (группа №455) 12.05, пн. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №5 (группа №465) 12.05, пн. - 19:00-23:00 Курс AOWD, занятие №7, ночное (группа №454) 14.05, ср. - 18:30-23:00 Курс AOWD, занятие №4 (группа №464) 14.05, ср. - 20:00-23:00 Курс DEEP DIVER, экзамен, практика (группа №451) 17.05, сб. - 10:30-15:00 Курс OWD, занятие №4 (группа №463) 14.06, сб. - 10:00-22:00 БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, первый день 15.06, вс. - 08:30-14:00 БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, второй день Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
08.03.2016 / Лето и море совсем скоро! Собираем первую весеннюю группу фридайверов!
![]() 1623 / автор: Шувалов Владимир
![]() Дорогие друзья, подводный клуб СКАТ объявляет набор в новую группу по фридайвингу! Если Вы подводный охотник или дайвер, и хотите расширить свои возможности под водой, научиться более комфортно нырять или экономнее расходовать воздух в баллоне, записывайтесь! Если Вы любите активный отдых и хотите подготовиться к поездке на море, чтобы в полной мере насладиться красотой подводного мира, записывайтесь! Если Вы хотите поддерживать свое тело в хорошей физической форме, регулярно получать необходимую для здоровья нагрузку, или просто находиться в дружном кругу единомышленников, записывайтесь! В процессе курса Вы получите базовые знания о физиологии задержки дыхания (ведь правильнее работать с тем, что понимаешь), познакомитесь с правилами и методами компенсации давления в ушах на разных глубинах (научитесь комфортно и своевременно продуваться), научитесь правильно подбирать необходимое количество грузов и правильно располагать их на теле (это поможет Вам балансировать в толще воды в необходимом для Вас положении без лишнего напряжения тела), а так же будут рассмотрены и отработаны навыки оказания первой помощи и проведения сердечно-легочной реанимации (если все делать правильно, то фридайвинг это самое комфортное и естественное, чем может заниматься человек. Но, если кто-то забывает об элементарных правилах техники безопасности или хочет перенырять самого себя, мы должны быть готовы помочь нерадивому товарищу). |