Расписание занятийсегодня27.07, сб. - 08:00-19:00 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, дневная практика 1 сегодня27.07, сб. - 20:00-23:30 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, ночные погружения 28.07, вс. - 08:30-13:00 ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА КЕРАМЗИТ, дневная практика 2 Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
17.09.2017 / СУДОРОГИ.НЕТ ИЛИ КАК С ЭТИМ БЫТЬ?
![]() 1215 / автор: Марина Романова
![]() Редко кто из плавающих, да и просто сухопутных людей не сталкивался с этим явлением. Судороги ног возникают внезапно с острой болью разной интенсивности и разной продолжительностью. Мышцы непроизвольно напрягаются, сжимаются и не могут расслабиться. Кровь при этом перестает циркулировать в спазмированной мышце и мы чувствуем боль. При сильной судороге скорее всего потребуются некоторые действия для ее облегчения, например, попытаться потянуть ее и потом размять. Сложности и неудобства это вызывает особенно в воде. Кстати причин для этого масса – начиная от болезней сосудов, спины, мозга, заканчивая банальными вещами. Вот о банальном я и хочу рассказать. |