Расписание занятий![]() 03.12
вс. 11:00-13:30 Курс AOWD, вторая теория ![]() 03.12
вс. 18:00-21:00 Интродайв с аквалангом, персонально ![]() 03.12
вс. 19:30-20:30 Полгода без Быченкова, вспоминаем нашего инструктора на клубном ![]() 06.12
ср. 18:30-23:00 Курс ПОДВОДНЫЙ ОХОТНИК, занятие №5 (группа №420) ![]() 06.12
ср. 19:30-23:00 Курс FREEDIVER NDL LV1, занятие №3 (группа №422) ![]() 28.12
чт. 19:00-23:30 НОВОГОДНИЙ КОРПОРАТИВ КЛУБА СКАТ, ВМЕСТЕ С НАДЕЖДОЙ Клубные вечера Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана ![]() |
17.09.2017 / СУДОРОГИ.НЕТ ИЛИ КАК С ЭТИМ БЫТЬ?
![]() 1046 / автор: Марина Романова
![]() Редко кто из плавающих, да и просто сухопутных людей не сталкивался с этим явлением. Судороги ног возникают внезапно с острой болью разной интенсивности и разной продолжительностью. Мышцы непроизвольно напрягаются, сжимаются и не могут расслабиться. Кровь при этом перестает циркулировать в спазмированной мышце и мы чувствуем боль. При сильной судороге скорее всего потребуются некоторые действия для ее облегчения, например, попытаться потянуть ее и потом размять. Сложности и неудобства это вызывает особенно в воде. Кстати причин для этого масса – начиная от болезней сосудов, спины, мозга, заканчивая банальными вещами. Вот о банальном я и хочу рассказать. |