Расписание занятийКлубные вечера 11.05, вс. - 14:00-18:00 Курс DRY SUIT, экзамен (группа №455) 12.05, пн. - 18:00-23:00 Курс OWD, занятие №5 (группа №465) 12.05, пн. - 19:00-23:00 Курс AOWD, занятие №7, ночное (группа №454) 14.05, ср. - 18:30-23:00 Курс AOWD, занятие №4 (группа №464) 14.05, ср. - 20:00-23:00 Курс DEEP DIVER, экзамен, практика (группа №451) 17.05, сб. - 10:30-15:00 Курс OWD, занятие №4 (группа №463) 14.06, сб. - 10:00-22:00 БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, первый день 15.06, вс. - 08:30-14:00 БЕЛОРУССКОЕ ОЗЕРО ДОЛГОЕ, второй день Партнеры клуба![]() и товаров для плавания ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() портал об исследовании Мирового океана |
30.01.2018 / Резюме о прошедшем выездном тренинге в Минске
![]() 1826 / автор: Марина Романова
![]() Прошла неделя, как закончился Тренинг в Минске, на который меня пригласил Клуб Фридайвинга "Энергия Глубины", в лице Николая Спирина. Все это по-прежнему было волнительно, ведь это новые люди, возможно, со своими ожиданиями, а хочется, чтобы каждый получил то, за чем пришел. Самая сложная для меня часть – это лекция, ну вот тяжело и скованно говорить мне. Справиться помог тот же принцип с соревнований – дышать, абстрагироваться от внешней суеты. Да что говорить, это было очень похоже все на начало стартов! Был и "стартовый лист" - это достаточно плотное расписание на два дня. Пять групп – и первая тренировка в 7 утра. И даже порядок такой же, сначала статика, а потом брасс))). Лекция к моему удивлению прошла хорошо, практически без запинок. Очень помогла только что освоенная мною и оформленная презентация – смех смехом, а многие вещи я раньше делать не умела, и многое мне в новинку. И тут я могу с полной уверенностью сказать, что выход из зоны комфорта помогает расти, узнавать что-то новое, учиться, находить, справляться, принимать. Про презентацию мне напомнил мой муж, он мне сказал, что это поможет снять нагрузку с себя, и направить также внимание слушателей на обсуждаемые темы и картинки. Что отметилось, так это еще и поток задаваемых вопросов на 99% был по обсуждаемым темам. Это очень помогло меньше скакать по своим мыслям. Ребята были большей частью из Минска, двое приехали из других городов, а одна девушка, Татьяна Дутова, из Литвы! В целом было больше 25 человек. Перед лекцией царило оживление: распространялись фронтальные трубки, которые были обязательными для тренинга по брассу. Классно, что теперь они есть у всех ребят, и можно не отвлекаться на дыхание, а сосредоточиться только на технике!!! Так что это отличное и правильное вложение! |