26.12, чт. - 18:00-21:45

КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться

26.12, чт. - 19:00-22:00

Интродайв с аквалангом, персонально

28.12, сб. - 19:00-23:45

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ, В ПЛАТЬЯХ

29.12, вс. - 18:30-23:45

ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА, ПОД ВОДОЙ

02.01, чт. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №1 (группа №458)

03.01, пт. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №2 (группа №458)

04.01, сб. - 10:00-15:00

Курс DRY SUIT, занятие №3 (группа №458)

04.01, сб. - 17:00-23:00

Курс DRY SUIT, занятие №2 (группа №455)

08.01, ср. - 12:00-17:00

Курс DEEP DIVER, занятие №2, практика (группа №451)

11.01, сб. - 10:00-19:00

КУРС "ICE-CAVE" В БАССЕЙНЕ, первый день

12.01, вс. - 10:00-18:00

КУРС "ICE-CAVE" В БАССЕЙНЕ, второй день

Несколько дней из жизни Жесики - «Спортивное крещение»

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Поезд Калининград-Адлер был полупустой, хотя покупая билеты в плацкартный вагон, было сказано мест нижних нет. Мне даже удалось поспать пару часиков, а после Смоленска я ехала в полном одиночестве. Все 6 мест были мои. Из Минска нас ехало двое. Я и Саша Голубев. Поболтав в купе у Саши (он кстати тоже был один) и наслушавшись интересного о соревнованиях время пролетело незаметно. 16.00. Было волнительно приехать в город, в котором никогда не был. Но то, что я приехала ни одна, конечно, придавала спокойствие. На этом о волнении можно забыть. Организовано все было на высшем уровне. Нас встретила Марина с улыбкой и обнимашками. Хотя в реале мы встречались первый раз, но волнение сразу исчезло. Нас посадили в большую машинуи привезли в клуб подводного плавания «Скат» где мы оставили вещи которые нам понадобятся на соревнованиях. Марина напоила нам вкусным чаем в большом ассортименте (аж глаза разбежались чего выбрать), провела экскурсию (про свои впечатления о клубе я расскажу отдельно). По поводу размещения, Марина тоже позаботилась. Возле бассейна построили комплекс. В новостройках нам и нашли замечательные квартиры. Моя большая, просторная, с евроремонтом. Что говорить, у меня даже белоснежный халат и одноразовые тапочки. Все удовольствие 1500 руб. в сутки. В 19.30 -брифинг. Я даже успела часик поспать , ведь до бассейна 5 минут пешком. Брифинг был очень уютным, я бы сказала даже домашним. Участники из 3 стран: Россия, Украина, Беларусь. Сказалось конечно то что, только что прошел чемпионат России CMAS , а через 4 недели открытый чемпионат России им. Натальи Молчановой , именно поэтому многие пропустили данные соревнования. Алексей Серов -главный судья объяснил нам все правила и я пошла знакомиться с бассейном. А теперь представьте, когда ты один в большом бассейне. Перед соревнованиями не рекомендуется тренировка, но отгрузиться и посмотреть дно все же надо было. А после была сауна, и с большим удовольствием прогрелась. Что сказать, я наслышана о том, какие в Брянске уютные соревнования, но даже не представляла что первый день будет таким спокойным и комфортным. Завтра только вечером старт . И целый день можно настраиваться. А я конечно высплюсь хорошенько. Утром дети не разбудят. Скучаю по своим мальчишкам и отдыхаю. А по телевизору «Сердце моря»

ДЕНЬ ВТОРОЙ. Самые страшные минуты до старта.... Вы смотрели мультфильм «Головоломка» Я сегодня его вспоминала и именно так представляла себе, что творится у меня в голове. Каждый из нас испытывал очень яркие эмоции. Ну не знаю у меня это наверное перед росписью в ЗАГСе первый раз, перед кесаревым, перед прыжком с парашютом, когда собиралась опуститься под лед, перед наркозом общим на операционном столе... Но это, я даже сравнить не могу. В голове творилось неописуемое. 90 минут до старта. Успокойся все вон нормальные, чего тебя так трясет?.. (Спасибо Артёму Романову, 30 минут мы поболтали о клубе и я отвлеклась). 60 минут, до... Разминка... это просто тренировка, ничего такого. Ты кого хочешь обмануть? Просто расслабься... Просто это как? Плыви и ни о чем не думай. Ты сейчас с кем разговариваешь?. 20 минут , до... Оделась укуталась, наушники в уши, слушаю мантры. Первый пошел... Я четвертая. Ещё минут 10- 15 лежи.... 5 минут.... Все, я следующая. Твою ж.... Вот оно тебе надо. В воду не лезь пока замёрзнешь.. Боже как страшно.... Тренировка, просто тренировка... Ага, и судьи вон туда сюда, и вон страхующие. Пошла.. 2 минуты....МАМОЧКИ.... Дыши, просто дыши..... 30 сек, 20, сек, 10 сек... Все получится...... 1, 2,3, 4, 5, 6, 7, 8.... ...... Думала ли я о чем нибудь под водой? Да нет, переодичиски закрывала и открывала глаза. О, свет ( на дне метров в 45 стояли прожектор, я поняла значит скоро 50)..Стеночка, всплываю. Дыши, Жесика, дыши.... Маска, Айм ок. ВСЕ!!!! Я это сделала. 50 метров брассом, свой рекорд. 1.11 сек. - жёлтая карточка. Первая в жизни, ну и пусть желтая.... Две секунды опоздала. Пусть так, как есть.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ. Ну вот я снова и в поезде. Еду домой. Закончились мои первые соревнования. Вечерним стартом довольна, хоть и не побила свой рекорд, мой измученный организм тремя стартами за сутки выдал все-таки 82 метра и белую карточку. Ну а теперь, как и обещала для тех, кто не в курсе. Немного о правилах соревнований. На старт даётся две минуты идёт отсчёт плюс 10 секунд, в которые ты должен стартовать. Если стартовал раньше или позже, начисляются штрафные баллы. После того как выныриваешь, ты должен показать протокол в течении 15секунд. Надо успеть отдышаться, снять маску, показать знак ок, и сказать ай эм окей. Если ты все сделал правильно у тебя белая карточка, стартанула раньше или позже жёлтая. И есть ещё красная, это дисквалификация. В основном даётся за невыполнение протокола. А бывает это когда ты, не рассчитал свои силы и не успеваешь прийти в себя и четко выполнить последовательность протокола. Ну и немножко ещё впечатлений. Знакомство с новыми интересными людьми, моральная поддержка, дружественная атмосфера, проверка себя на прочность. Буря эмоций. Эти выходные были очень яркими и запоминающимися. Не жалею ли я что потратила деньги, время и силы? Да Вы что, это того стоило. Нереально круто!!!!! Всем кто меня поддерживал, следил за моими начинаниями СПАСИБО. СПАСИБО Николай, Екатерина, Ольга и Василий за мое обмундирование. Как говорится не имей 100 рублей, а имей 100 друзей. У меня не было своих ласт, маски, костюма, носков и даже шапочка моя мне была так некомфортна, что и шапочку мне выдали с пожеланиями успехов. К чему это я., наверно, когда есть желание, всегда найдутся возможности. СПАСИБО моей семье, моим детям и мужу, который поддержал меня в моей казалось бы бредовой затее. 4 недели тренировок и уже соревнования! Ну и конечно СПАСИБО Марине Романовой за такую волшебную организацию. И есть ещё один человек, который поддерживал меня все эти три дня. Саша Голубев СПАСИБО. С тобой было и совсем почти не страшно!!!! А я пожалуй немножко посплю. Так боялась проспать , что просыпалась каждые пол часа. ВСЁ! Теперь можно и расслабиться.