Расписание занятий
Клубные вечера вт. чт. вс. с 18:00 до 21:45
сегодня
08.09, вс. - 18:00-21:45
КЛУБНЫЙ ДЕНЬ, время тренироваться
сегодня
08.09, вс. - 08:00-16:00
ЗАКРЫТИЕ ТЕПЛОГО СЕЗОНА, НА КЕРАМЗИТЕ
сегодня
08.09, вс. - 17:00-23:00
Интродайв с аквалангом, персонально
12.09, чт. - 16:30-20:00
Интродайв с аквалангом, персонально
Партнеры клуба
|
Экзамен по фридайвингу группы 422, Фото №4![b_ann](logo/b_photo.png)
Мы были уверен в их практических навыках, ведь они регулярно посещали клубные тренировки
Филиппова Людмила, решила пойти дальше всех и показать свой максимум нырнув на 100 метров
1
Быченкова Ирина, Романова Софья, Филиппова Людмила, этот долгий и насыщенный путь занял полгода усердной работы и тренировок для наших русалок.
2
Путь к успеху был долгим - почти полгода прошло с начала обучения, а с последнего занятия прошло несколько месяцев
3
Мы были уверен в их практических навыках, ведь они регулярно посещали клубные тренировки
4
На первый же отрезок статики все продемонстрировали 2 минуты и 30 секунд
5
Романова Софья, уже замужем, если что
6
Быченкова Ирина, пошли попытки по нырянию в длину
7
Романова Софья, не стала напрягаться и вынырнула на 50 метров
8
Быченкова Ирина, вынырнула на 53 метров, хотя могла и подальше
9
Филиппова Людмила, это второй раз, когда она ныряет свою соточку
10
Филиппова Людмила, при правильной отгрузке фридайвер не должен совершать физическую работу на завершающем этапе подъема
11
Филиппова Людмила, сделала очень комфортные 100 метров, с уверенностью можно сказать, что теперь она может нырнуть ещё более далеко
12
Быченкова Ирина, Филиппова Людмила, Романова Софья, экзамен начался, группе был отведен час на ответы на вопросы теста
13
Романова Софья, Филиппова Людмила, Быченкова Ирина, обычно за это время все группы успевают справиться
14
Быченкова Ирина, Филиппова Людмила, Романова Софья, однако, через полчаса они уверенно передали мне тесты с ответами
15
Быченкова Ирина, Филиппова Людмила, Романова Софья, при проверке оказалось, что было всего 2-3 ошибки - они справились!
16
Романова Софья, Быченкова Ирина, Филиппова Людмила, грузовые ошейники используются во фридайвинге для компенсации подъемной силы легких и костюма
17
Филиппова Людмила, Романова Софья, на втором этапе нас ожидала практика, начавшаяся с умиротворения и создания правильного настроя
18
Быченкова Ирина, аквалангист + фридайвер = взаимодополняющие навыки
19
Быченкова Ирина, в солярий так лучше не ходить, не тот эффект
20
Романова Софья, бассейн по традиции немного зацвел к концу сезона
21
Романова Софья, фридайвер должен уметь правильно рассчитывать силы под водой, оставляя запас на долгий подъем, даже 4 метра - это существенный перепад давления и путь к усугублению гипоксии
22
Романова Софья, Филиппова Людмила, Быченкова Ирина, настроение не слишком серьезное, зато так проще справляться с нагрузкой экзамена
23
Филиппова Людмила, навыки дайвинга никуда не деваются, показывает 45 градусов
24
Быченкова Ирина, Филиппова Людмила, система парной страховки во фридайвинге может быть даже важнее дайверской
25
Романова Софья, Филиппова Людмила, Быченкова Ирина, тренируются задувать свечи на праздничном торте
26
Романова Софья, Филиппова Людмила, Быченкова Ирина, все остальные нормативы были также легко выполнены
27
Романова Софья, Филиппова Людмила, Быченкова Ирина, Палехин Владислав, молодцы, девушки! Вы продемонстрировали высокий уровень знаний и навыков в этом виде спорта
28
Филиппова Людмила, Романова Софья, один из обязательных навыков курса - умение поднять со дна потерявшего сознание фридайвера
29
Филиппова Людмила, Романова Софья, желательно при этом не залить легкие пострадавшего водой
30
Романова Софья, Филиппова Людмила, на поверхности освободить дыхательные пути и дунуть на лицо по пути к бортику
31
Романова Софья, вообще-то пострадавший должен уверенно лежать на дне и без дополнительного груза в руках
32
Филиппова Людмила, Романова Софья, жертва и спасатель поменялись местами
33
![b_eye](logo/b_eye.png) просмотров отчета: 21651
Полный архив скачать:
1119.zip
Внимание! Еще больше фотографий вы можете найти в приложенном ZIP-архиве, при этом качество и разрешение фото выше, чем на сайте!
архив фотоотчетов
|